COUVE FLORA Couve flor é uma ótima fonte de vitaminas B9, B12 e C, rica em cálcio e fósforo.A couve flor é uma hortaliça da família das crucíferas, assim como o repolho e os brócolis; com sabor mais suave e discreto, porém tão rica em nutrientes quanto seu parentes.Couve flor DE MARCHI são selecionadas, higienizados e congeladas pelo processo IQF (Congelamento Individual Rápido), onde os vegetais são congelados separadamente uns dos outros trazendo praticidade e melhor aproveitamento, você descongela somente o que vai precisar, proporcionando 100% de aproveitamento.Vegetais congelados De Marchi não contém aditivos, corantes e conservantes. Produto 100% natural, colhidos no melhor tempo, congelados frescos, mantendo preservado seus nutrientes e sabor através do processo de branqueamento que não altera as vitaminas A e E, minerais e vibras dos alimentos.Couve flor De Marchi, praticidade, agilidade e menos desperdício no preparo de suas receitas. Basta abrir o pacote e retirar a porção necessária, colocar em água fervente por aproximadamente 2 a 4 minutos e, após, escaldar com água fria. Ou, até o ponto desejado, prepare como legumes frescos com tempo de cocção reduzido. ARMAZENAGEM:Deve ser armazenado em embalagem fechada e em local livre de sujidades, protegido da luz e do ataque de insetos e roedores.PRAZO DE VALIDADE:2 anos, mantidas as condições de armazenagem.Após descongelar, não congelar novamente.Para melhor mantém as características do produto abra o pacote, retire a porção necessária e, imediatamente, retorne o produto ao freezer ou câmara fria.Produto congelado.Nunca deixe o produto sobre refrigeração, mantenha-o congelado. Após descongelar, não congelar novamente.Dicas / Sugestões: A Couve flor é uma ótima fonte de vitaminas B9, B12 e C, rica em cálcio, fósforo e antioxidantes, que auxiliam na redução de inflamação e melhoram a imunidade. Além disso, contém fibras solúveis, que se expandem ao reagir com líquidos aumentando a sensação de saciedade e contribuindo para a saúde digestiva.Saudável e nutritiva é uma ótima opção para saladas, refogada, legumes salteados, suflê, entre outros. Para manter um produto sempre fresquinho e de ótima qualidade abra o pacote, retire a porção necessária e, imediatamente, retorne o produto ao freezer.Modo de Preparo:Em uma panela coloque água a ferver;Abra o pacote de couve flor congelado, retire a porção necessária, feche o pacote e recoloque-o no freezer;Acrescente a porção de couve flor à água fervente e deixe cozer por aproximadamente 2 a 4 minutos, ou até o ponto desejado.Prepare como legumes frescos com tempo de cocção reduzido.
100 g
24 Kcal
5 g
3,0 g
0,3 g
2,6 g
30 mg
* O teor de sal é exclusivamente devido à presença de sódio natural.